Рекомендации по профилактике мочекаменной болезни

Профилактика и лечение мочекаменной болезни

Профилактика и лечение мочекаменной болезни интересует многих людей сталкивающихся с таким диагнозом. Долгие годы человек может жить, не подозревая о наличии камней в почках, поскольку болезнь может протекать бессимптомно.

ВАЖНО ЗНАТЬ Язву желудка и 12-перстной кишки можно вылечить за 1 неделю, просто посмотрите советы Галины Савиной. Посмотреть рекомендации

Как образуются камни

Почки — парный орган, который занимается фильтрацией жидкости в организме, выводя из него токсины, яды и продукты переработки поступаемой пищи. Они, как и все остальные органы, подвержены различным заболеваниям. Мочекаменная болезнь — одна из них.

Когда в организме не усваиваются определенные микроэлементы или же их так много в рационе, что организм не в состоянии их полностью вывести, они начинают откладываться в почках и мочеточниках — сначала в виде песка, а потом и в качестве более крупных образований. Обнаружить их можно случайно во время ультразвукового исследования или рентгенографии.

Виды камней в почках:

  • Ураты (натриевая соль мочевой кислоты). Они образуются в том случае если плотность мочи высокая, а реакция ее кислая. Такие камни можно растворить.
  • Оксалаты и фосфаты (соли щавелевой или фосфорной кислоты). Образуются в том случае, если моча имеет щелочную реакцию и очень плохо поддаются растворению.

Почему появляются камни в почках

Причин образования камней бывает множество. Для того чтобы определить почему они появились у отдельного пациента понадобятся длительные лабораторные исследования. Основная причина развития заболевания – нарушение обмена веществ. Также камни могут появиться в результате воспаления развивающегося в органах мочеполовой системы.

Важно: К факторам, которые способствуют появлению мочекаменной болезни, относят неправильное питание, состав воды, заболевания суставов или органов пищеварительной системы.

Симптомы

ПРОВЕРЕННОЕ СРЕДСТВО от болезней живота и кишечника Узнать подробнее

Признаки, указывающие на наличие недуга:

  • Тянущие боли в районе поясницы. Они усиливаются после длительной езды, занятий спортом или тяжелой работы. В зависимости от места расположения камня, болевые ощущения могут отдавать половые органы, бедра или низ живота.
  • Частые мочеиспускания. Они возникают в том случае, если камни располагаются в области мочеточников. Моча при этом обесцвечивается.
  • Почечная колика. Появляется в тот момент, когда камень перекрывает мочеточник, препятствуя выходу мочи. Она сопровождается сильными болевыми ощущениями, тошнотой и рвотой. После выхода камня появляется кровь в моче.

Как устанавливают диагноз

Диагностика заболевания проводится врачом урологом после проведения следующих исследований:

  • Ультразвукового исследования почек и мочевого пузыря.
  • Урографии.
  • Рентгенографии органов мочеполовой системы.

Также пациенту необходимо сдать общие анализы крови и мочи, для выявления воспалительного процесса.

Лечение

Для лечения мочекаменной болезни назначают следующие препараты:

  • Блемарен. В состав препарата входят лимонная кислота с гидрокарбонатом. Лекарство ощелачивает мочу, в результате чего камни быстро растворяются и выводятся с организма естественным путем.
  • Флавия. Это комбинированный растительный препарат. Он устраняет спазм, улучшает отток мочи, снимает воспаление и обладает желчегонным действием. Средство назначают для лечения мочекаменной болезни, оно помогает выводить из почек песок и предупреждает образование камней. Также его используют в комплексном лечении циститов и пиелонефритов.
  • Пролит. В состав препарата входят экстракты почечного чая, осота огородного, папаи и шелковочашечника курчавого. Пролит хорошо снимает воспаление и устраняет спазмы. Он обладает диуретическим эффектом. Препарат помогает разрушить и вывести камни с почек.
  • Канефрон. Препарат обладает противомикробным, противовоспалительным, спазмолитическим и мочегонным эффектом. Он способен ощелачивать мочу, препятствуя образованию уратных камней и выводя соли мочевой кислоты.
  • Панангин (Аспаркам). Составляющими препарата являются калий и магний. Применяют средство для растворения оксалатов. Препарат применяют до 8 раз в сутки. Лечение проводят под контролем врача.

Если камни в почках достигают больших размеров, а у человека возникают частые признаки почечной колики, то необходимо оперативное вмешательство. В этом случае проводят литотрипсию (дробление камней с последующим их выведением). Помимо ультразвукового способа дробления камней, еще проводят процедуру с помощью лазера. Если камни достигли больших размеров, то дробление уже не будет эффективным. В таких случаях проводят открытые операции.

В том случае если камни в почках становятся причиной воспалительных процессов, назначают антибиотики из группы пенициллинов, циефалоспоринов или вторхинолонов, а также сульфаниламидные препараты.

Важно: Дозировку препаратов и схему лечения определяет врач после очной консультации и изучения результатов анализов.

При почечной колике применяют обезболивающие препараты (Кетанов, Дексалгин, Ренальган), а также спазмолитики и миорелаксанты (Но-шпу, Мидокалм).

Народные методы

Чтобы вылечить мочекаменную болезнь используют не только лекарство, приобретенное в аптеке, но и методы народной медицины. В домашних условиях готовят следующие средства:

  • Хвощ полевой. Он обладает мочегонным эффектом и помогает устранить воспалительный процесс. Для приготовления настоя 3 г сухой травы заливают кипятком и настаивают на протяжении 40 минут. Перед применением отвар процеживают. Применяют такое средство не менее 3 раз в день. Лечение продолжают от 2 до 4 недель. В этот период нужно выпивать большое количество жидкости.
  • Корень петрушки. Средство применяют для растворения уратов. 5 г измельченного корня петрушки заливают четвертью литра холодной воды и томят на слабом огне 5 минут. После того как отвар остынет его процеживают. Применяют дважды в день на протяжении 4 недель.
  • Марена красильная. Для приготовления лекарства 2 г корней этого растения заливают кипятком и оставляют на час. Процеживают и выпивают в течение дня. Лечение продолжают не менее месяца. Также можно использовать настойку марены красильной. Для того чтобы ее приготовить 20 г измельченных корней заливают 100 мл спирта и в течение недели настаивают в темном месте. Употребляют по 20 капель трижды в день. Применяют для растворения как уратных, так и оксалатных камней.

Важно: При наличии крупных камней в почках не стоит начинать самостоятельное лечение народными средствами, так как это может привести к почечной колике и необходимости хирургического вмешательства.

Профилактика заболевания

Первичная профилактика мочекаменной болезни:

  • Употребление достаточного количества жидкости. В сутки нужно выпивать не менее 2 литров чистой негазированной воды. В том случае если человек занимается тяжелым физическим трудом или активно потеет количество жидкости должно быть увеличено до 2,5 – 3 литров.
  • Заниматься физкультурой. Это особенно актуально для людей, которые мало двигаются. Необходимо выполнять физические упражнения. Особую пользу приносят длительные пешие прогулки.
  • Не переохлаждаться. Необходимо одеваться по погоде и заниматься закаливанием.
  • Отказаться от вредных привычек, таких как употребление алкоголя, наркотических средств или курения.

Диета при мочекаменной болезни

Вторичная профилактика недуга, по совместительству являющаяся и основным методом лечения почечнокаменной болезни – это диета. Употребление продуктов ограничивается в зависимости от того какие камни наблюдаются в почках и мочевом пузыре.

Использованные источники: pdoctor.ru

Профилактика мочекаменной болезни и питание при образовании камней в почках.

Здравствуйте, уважаемые читатели! Мочекаменная болезнь-это опасное заболевание, которое может привести к нарушению функции и даже гибели такого важного органа как почка. Поэтому для предупреждения развития такого недуга важное место отводится профилактике и соответствующему питанию.

Профилактика мочекаменной болезни

Профилактика мочекаменной болезни — это регулярные медицинские осмотры для выявления и лечения заболевания, при проведении которых по анализам крови и мочи определяются проблемы мочевыделительной системы на ранней стадии развития.

Для того чтобы избежать развитие камнеобразования в почках, необходимо выполнение следующих правил: соблюдение питьевого режима, специальной диеты, сбалансированного питания, коррекция массы тела, изменение образа жизни.

Очень важно употреблять жидкость в достаточном количестве, но не менее двух литров в сутки. Пить нужно очищенную питьевую воду, морсы (предпочтительно клюквенные), почечные травяные сборы.

Следует уделять внимание профилактике гиподинамии. Надо совершать пешие прогулки на свежем воздухе, заняться бегом, плаванием, зарядкой.

При избыточной массе тела для снижения веса используйте низкокалорийную диету. Неотъемлемой частью профилактики является соблюдение определенного режима питания и ограничение употребления в пищу продуктов, которые способствуют изменению состава мочи.

Перед тем как приступить к нормализации питания, нужно сделать анализ мочи, что позволит определить какие соли по химическому составу в ней содержатся. От этого зависит какие продукты нужно употреблять, а какие следует исключить.

Избегайте переохлаждения, одевайтесь по погоде.

Избавьтесь то вредных привычек: алкоголя, курения.

Профилактика при помощи медикаментов (в зависимости от вида конкрементов) заключается в приёме лекарственных препаратов, которые назначаются врачом. Основными задачами этого вида профилактики являются: контроль кислотности мочи, нормализация минерального состава, своевременное выведение урины.

Для профилактики также используют натуральные средства: отвары с петрушкой, кукурузными рыльцами и плодами шиповника.

Для диагностики МКБ проводят УЗИ и рентгенографию почек, что способствует выявлению наличия кальция, мочевой кислоты, РН мочи, электролитов, оксалатов и цитратов в моче.

О причинах образования камней в почках вы можете узнать из моей предыдущей статьи.

Питание при мочекаменной болезни с оксалатными конкрементами.

Оксалатные камни в почках при обследовании встречаются чаше всего. Они образуются при поступлении в организм в большом количестве щавелевой кислоты, которая при попадании в мочу соединяется с кальцием, формируя при этом кристаллы (оксалаты). Также не последнюю роль в камнеобразовании играет наследственная предрасположенность, дефицит магния, витамина В6, эндокринные патологии.

Оксалатные камни являются самыми опасными по причине наличия шипов, острые края которых травмируют слизистую оболочку и тогда кровь появляется в моче. И ещё одна особенность оксалатов: они практически не поддаются дроблению и не растворяются лекарственными препаратами. С течением времени оксалаты превращаются в коралловые конкременты и могут увеличиться до больших размеров (от нескольких миллиметров до четырёх сантиметров и более).

С камешками маленьких размеров можно побороться, соблюдая диету.

Главное условие — обязательно исключить из употребления продукты с щавелевой кислотой.

Необходимо принимать в пищу (для насыщения организма витаминами): малину, облепиху, яблоки и смородину черную. Особенно для выведения избытка щавелевой кислоты полезна черная смородина

Разрешается употреблять: молоко, творог, простоквашу, хлеб черствый, крупы и макароны, не жирную рыбу и мясо.

Рекомендуется принимать в пищу: цветную капусту, белокочанную капусту, картофель отварной и богатые магнием гречневую кашу, овсяную кашу, орехи, горох, фасоль.

Нельзя пить: квас, крепкий чай, сок томатный и какао.

Обязательно пить : очищенную воду не менее двух литров в сутки.

Не разрешается употреблять: сливы, крыжовник, красную смородину, землянику, клюкву, выпечку, мороженое, овощи и фрукты с кислым вкусом.

Исключить из рациона : щавель, шпинат, перец, салат, копчености, жирные бульоны из рыбы и мяса, холодец, консервы, брюссельскую капусту.

Мелкие конкременты можно выводить с помощью отваров березовых почек и фиалки душистой.

Правильное питание является основой лечения и профилактики.

Питание при мочекаменной болезни с фосфатными конкрементами.

Не редко при обследовании у пациента обнаруживают фосфатные камни. Они образуются при нарушении фосфорного и кальциевого обмена в следствии избытка солей фосфорнокислого кальция. Поверхность камней гладкая, иногда чуть-чуть шероховатая, форма разнообразная, консистенция мягкая. Хорошо поддаются дроблению. Однако обладают неприятной особенностью быстрого роста и за короткий промежуток времени они могут вырасти до очень больших размеров.

В качестве профилактики при фосфатных камнях важная роль отводится диете.

Главное условие — строгое ограничение потребления продуктов, богатых кальцием.

Необходимо принимать в пищу (для насыщения организма витаминами): бруснику, красную смородину, клюкву, вишню, сливу.

Рекомендуется принимать в пищу: брюссельскую капусту, помидоры, мёд, макароны, рыбу, вареное мясо, отруби, рисовую и манную каши.

Нельзя пить: кофе, какао.

Рекомендуется пить: очищенную воду до двух литров в сутки, морсы из брусники, отвары шиповника, квас и соки: капустный, яблочный, виноградный.

Исключить из рациона: молоко, творог, сыр, всё острое, соленое, копченое, шоколад, бобовые, мясные и рыбные соусы, бисквиты и пирожные, овсянку, печень, гречку, пшенную кашу.

Ограничить потребление: фруктов, грибов, яиц, сметаны.

Особое внимание уделите запорам. Они приводят к насыщению мочи солями, которые при кристаллизации способствуют образованию камней. Если есть такая проблема, то необходимо натощак выпить стакан кефира или съесть запаренный на ночь чернослив.

Хорошо растворяет фосфатные камни медовая вода. Для этого нужно размешать в стакане с тёплой водой одну столовую ложку мёда и пить на голодный желудок в течение двух месяцев.

Мелкие конкременты можно выводить с помощью отваров из марены, корней лопуха, толокнянки, девясила, золототысячника.

Прежде чем что-то предпринимать, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Использованные источники: radzdorov.ru

Профилактика мочекаменной болезни: что необходимо знать каждому

Если у человека нарушена правильная работа почек, то это, как правило, сразу выражается в отеках. Причин у сбоя функций организма много и одна из них – это образование камней в почках. Профилактика камней в почках и мочеточнике всегда начинается с диеты и контроля состояния мочи. Кстати, в домашних условиях тоже можно проверить, нормально ли работают ваши почки: съешьте несколько кусочков свеклы, и если моча после этого окрасилась в красный цвет – в вашем организме неполадки.

Определение образования камней с помощью мочи

Камни в организме человека бывают трех видов:

  1. Фосфатные – они образуются в щелочной среде
  2. Уратные – они образуются в кислой среде
  3. Оксалатные – они образуются в нейтрально-кислой среде.

Есть специальные тест–полоски, так называемая лакмусовая бумажка или специальный прибор, с помощью которых можно быстро и правдиво определить, подходит ли выбранная диета вашим почкам. Если есть положительный рост рН, значит, ваша диета подобрана правильно.

Болезнь всегда проще предотвратить, чем лечить

Нормальный уровень рН мочи должен находиться в пределах 6,0 – 7,0 в течение дня. Если значение меньше 5,0 это говорит о том, что в вашей моче много кислоты, а если больше 7,5 – то наоборот слишком много щелочи. Самый идеальный вариант – это 6,5. Самое лучшее время для измерения щелочности в моче – это за час до еды или спустя два часа после нее. Лечение и профилактика мочекаменной болезни почек у людей предусматривает проводить анализы не меньше двух раз в неделю.

Взаимосвязь диеты и мочекаменной болезни

С помощью фосфора, щавелевой и мочевой кислоты, а также кальция, образуются в организме камни. По своему составу они могут быть схожими с песком, гравием или пылью, а иногда, в некоторых случаях могут быть размером с голубиное яйцо. Самый важный фактор для образования инородных тел в организме – это повышенная концентрация какого-то вещества в моче, которое превышает норму во много раз, и не может раствориться. Кстати, этому заболеванию подвержены в основном люди среднего возраста, и в основном мужчины. Так что и профилактика у мужчин данного заболевания очень важна.

Почему образуются камешки в моче:

  • По каким-то причинам изменяются физико-химические свойства мочи
  • Есть дефекты в мочевыводящих путях или их хронические повреждения
  • Хронические запоры
  • Нарушен отток мочи
  • В организме есть нарушения в обмене веществ, особенно это касается двух витаминов А и D, и нарушения в работе некоторых гормонов, например, паращитовидной железы, которая регулирует процесс обмена кальция, если этот гормон повышен, то в организме снижается уровень фосфора, а повышается наличие кальция в крови
  • Если есть инфекции мочевыводящих путей
  • Если человек ведет малоподвижный образ жизни
  • При злоупотреблении алкоголем
  • При переедании белковой пищи
  • При чрезмерном употреблении газированных, сладких напитков.

Диагностировать камни в почках с помощью мочи не так и просто, есть тут свои нюансы, так, даже с наличием образований в организме, моча может и не иметь кристаллы, и с другой стороны, есть такие люди, у которых кристаллы в моче есть, а самих камешков и нет. Все это говорит о том, что диета в качестве профилактики показана тем людям, у которых уже были образования в организме и соответственно, теперь есть к этому склонность.

Правила поведения для людей с мочекаменной болезнью

Есть общепринятый врачами ряд правил, которые должны выполнять те, у кого есть мочекаменная болезнь:

  1. Не сидеть долго на одном месте, а вести здоровый активный образ жизни, избегать по мере возможности долгих поездок на транспорте. Если вы работаете за компьютером, обязательно делайте перерывы, вставайте и разминайтесь.
  2. Постоянно отслеживайте уровень кислоты и щелочи в моче. Это можно сделать с помощью лакмусовой бумажки.
  3. Не злоупотребляйте пищей богатой белками, так как белок в организме повышает кислотность, а она в свою очередь, блокирует всасывание кальция и тем самым провоцирует выпадение солей кальция в осадок. В этом, в основном и состоит профилактика и лечение камней в почке.
  4. Не злоупотреблять витамином С, особенно больным с кальций-оксалатными камнями.
  5. Свести к минимуму употребление алкоголя.
  6. Построить свой питьевой режим так, чтобы в сутки выделялось 2,5 литров мочи.
  7. Если есть лишний вес, то избавится от него.
  8. Наладить работу кишечника, обратить внимание на то, что стул должен быть ежедневным.
  9. Не употреблять мочегонные средства без особой надобности, они могут привести к обезвоживанию в организме.
  10. Не пить холодные напитки, это касается пива, кваса, в первую очередь. Эти напитки больше всего влияют на бесперебойную работу почек.
  11. Не купаться в холодной воде и по возможности, меньше находится на сквозняке.

Нейтрально-кислая среда или оксалурия

Здоровый организм человека в сутки выделяет около 20 гр щавелевой кислоты. Если есть какие-то нарушения по этой части, то ее концентрация может достигать 1000 мг. Она может поступать к человеку с продуктами питания, а также в результате деятельности обмена веществ, а в кишечнике — под действием бактерий из углеводов. Профилактика заболевания направлена на избавление мочи от лишней щелочи и уменьшении употребления тех продуктов, в которых много щавелевой кислоты.

При оксалурии нужно употреблять растительные и мясные продукты и кое-что исключить:

  1. У вас на столе не ложно быть болгарского перца, шпината и щавеля
  2. Из напитков вам нельзя злоупотреблять чаем, кофе, хлебным квасом и какао
  3. Из сладкого – шоколад
  4. Все изделия из сдобного теста
  5. Желатин и студень
  6. А так же все добавки, в которых есть витамин С.

Сделать ограничение в употреблении:

  1. Поваренной соли
  2. Перца, хрена и соли
  3. Моркови, баклажанов, капусты, петрушки, бобовых, лука, томатов, картофеля
  4. Смородины, яблок, земляники, крыжовника, а также клюквы и грейпфрутов
  5. Молочных продуктов
  6. Курицы, говядины, печени, трески
  7. Грибов, особенно сухих.
  1. Яичный белок
  2. Крупы
  3. Супы
  4. Черный хлеб
  5. Огурцы
  6. Абрикосы, груши, бананы, бахчевые и их соки.

Для выведения камней из почек необходимо включить в рацион груши, яблоки, айву и кизил. Особенно полезны отвары из этих продуктов. Принимать пищу необходимо часто, не менее пяти раз в день, небольшими порциями.

Кислая среда или уратурия

Этой болезнью чаще всего болеют мужчины, у них в моче выявляют повышенную кислотность. Иногда передается по наследству. Для профилактики заболевания необходимо больше внимания уделять продуктам с высокой щелочностью. И полностью необходимо исключить:

  • Субпродукты, телятину и цыплят
  • Жир – свиной, говяжий или кулинарный
  • Пиво, вино красное
  • Мясо жирных сортов.
  • Соли, пряностей, копченостей
  • Крепкого чая, кофе
  • Рыбы морской и пресноводной и супы из нее
  • Бобовых
  • Сдобного хлеба.
  1. Из фруктов – грушу, курагу, яблоки
  2. Из ягод – клубнику, чернику, барбариса
  3. Из овощей – морковь, картофель, брокколи, свеклу и кабачки
  4. Из зелени – петрушку, укроп, листья салата
  5. Злаковые, орехи, семечки, крупы, макароны
  6. Больше витамина С.

Профилактика и лечение камней в почках предусматривает употребление листьев винограда, черной смородины, мумие.

Щелочная среда или фосфатурия

Лечебное питание при фосфатурии направлено на снижение в моче количества солей кальция. При этой болезни показано употребление мясных и мучных продуктов и богатых магнием, таких, как овсянка, отруби и миндаль, следует ограничить продукты богатые кальцием.

  1. Продуктов с высоким содержанием витаминов А и В
  2. Мясных продуктов и сала, супов из мяса и рыбы
  3. Минеральной воды
  4. Круп и макаронных изделий
  5. Кислых фруктов и ягод
  6. Меда.

Профилактика образования камней в почках предусматривает употребление отвара листьев брусники и толокнянки. Но перед употреблением любых лекарственных трав не забудьте посоветоваться с врачом.

Так же полезным будет посмотреть эти видео советы врачей:

Общие рекомендации для больных мочекаменной болезнью

Есть несколько рекомендаций, которые следует выполнять больным:

  1. Следить за тем, чтобы поясница всегда была в тепле, стараться не переохлаждаться
  2. Пить большое количество жидкости, не меньше двух литров в сутки
  3. Не сидеть долго за рулем и компьютером
  4. Делать самому себе массаж поясницы
  5. Подсаливать питьевую воду, если вы находитесь в жарком климате
  6. Употреблять только совместимые продукты, чтобы избегать газообразования
  7. И, самое главное — при малейшем дискомфорте в области поясницы, немедленно обратиться к врачу.

Использованные источники: dvepochki.ru

Профилактические мероприятия при мочекаменной болезни

Уролитиаз или мочекаменная болезнь является одной из самых распространенных причин обращения пациентов к врачам-урологам по всему миру. Этот полиэтиологический недуг имеет медленно прогрессирующий характер течения с периодически возникающими осложнениями общего состояния, связанными с развитием почечной колики. Суть патологического процесса состоит в том, что в органах мочевыделительной сферы образуются конкременты, которые в результате обретают определенную подвижность, способствующую нарушениям уродинамики. Естественно, вылечить патологию значительно сложнее, нежели ее предупредить. Поэтому профилактика мочекаменной болезни является одной из самых важных тем, которые врачи не перестают обсуждать с пациентами, относящимися к группе риска по развитию недуга.

Кому следует задуматься о профилактике камнеобразования в почках?

В первую очередь врачи рекомендуют заняться профилактикой уролитиаза людям, у которых определяется один или сразу несколько предрасполагающих факторов развития заболевания:

  • наследственная предрасположенность к образованию конкрементов;
  • вялотекущие инфекционные процессы в почках и мочевом пузыре;
  • ряд заболеваний, которые ведут к нарушению минерального обмена в организме (гиперпаратиреоз, гиповитаминоз, дефицит Са);
  • нарушение обмена мочевой кислоты;
  • систематическое употребление жидкости в недостаточных количествах;
  • пристрастие к соленой пище;
  • анатомические особенности, способствующие нарушению адекватного пассажа мочи;
  • длительный прием лекарственных препаратов, а именно глюкокортикоидов, средств, понижающих кислотность, антибиотиков, сульфаниламидов;
  • долгое пребывание человека в лежачем состоянии.

У людей, камни в почках у которых еще не образовались, целесообразно проводить первичную профилактику. В ее основе находятся простые правила:

  • отказ от употребления содержащих алкоголь напитков, минеральных вод и курения;
  • бессолевая диета;
  • нормализация питьевого режима, согласно которому человек должен употреблять не менее 2,0-2,5 литров жидкости в сутки;
  • контроль над лишними килограммами;
  • занятия физкультурой, регулярные пешие прогулки на свежем воздухе;
  • стимуляция иммунитета;
  • профилактические осмотры у врача;
  • регулярный контроль над показателями в анализе мочи.

Первичной профилактикой мочекаменной болезни могут заниматься люди всех возрастов, для которых предупреждение камнеобразования – реальная возможность избежать развития сложного недуга со всеми его последствиями.Вторичнуюпрофилактику мочекаменной болезни проводят у пациентов, которые хотят избежать повторного формирования конкрементов в почках после их удаления.

Диетотерапия, как основа вторичной профилактики

Изменение ежедневного рациона питания позволяет восстановить нормальный обмен веществ и предупредить повторное образование в почках конкрементов. Профилактическая диета строго запрещает употреблять соль в больших количествах, копчености, пряную и острую пищу. Специальное питание зависит от вида и состава камней, которые были изначально диагностированы у пациента.

Особенности диетотерапии при различных мочевых камнях наведены в таблице «Основные принципы питания пациентов со склонностью к образованию разных типов конкрементов»:

Использованные источники: 1opochkah.ru

Профилактика

В профилактике мочекаменной болезни основное значение имеет нормализация оттока мочи (уродинамика мочевыводящих путей) и улучшение функции почек. Необходимо вовремя выявлять и в случае обнаружения лечить заболевания почек и мочевыводящих путей, которые ухудшают уродинамику и тем самым нарушают функцию почек (различные аномалии органов мочевой системы, сужение мочеточника и мочеиспускательного канала, пузырно-мочеточниковый рефлюкс, доброкачественная гиперплазия предстательной железы, опухоль мочевого пузыря и др.) [4].

Также важной мерой профилактики мочекаменной болезни является упорядочение пищевого и питьевого режимов. Для предупреждения возникновения камней любого химического состава большую роль играют равномерное и разнообразное питание, рациональное употребление в пищу всех основных питательных веществ, недопустимо злоупотребление каким-либо одним видом продуктов, переедание. Пища должна быть богата основными витаминами [16].

В питьевом режиме наиболее важно, чтобы количество жидкости составляло от 1,5 до 3 л в сутки для уменьшения концентрации солей в моче и облегчения отхождения песка и мелких камней. Однако без назначения врача нельзя употреблять более 0,5 л любой минеральные воды, особенно сильно минерализованной (даже если она предназанчена для лечения болезни почек), так как содержит в повышенном количестве те или иные соли, которые могут вызвать камнеобразование [15].

Общие рекомендации по диете пациентам с мочекаменной болезнью:

— Исключить из рациона крепкие бульоны, шоколад, какао, жареную и острую пищу.

— Ограничить спиртные напитки.

— Несколько уменьшить потребление поваренной (столовой) соли — (до 2-3 г в день), учитывая соль, содержащуюся в хлебе, сыре и других готовых пищевых продуктах.

— Что касается приема витаминов, то помимо обычных поливитаминных препаратов, надо увеличить потребление витамина В1 (содержится в картофеле, особенно печеном, в бананах, орехах, фасоли).

— Не следует увлекаться витамином С —аскорбиновой кислотой. Постоянный прием больших доз витамина С, часто рекомендуемого для профилактики простудных болезней, увеличивает вероятность образования камней в почках, т. к. нарушается щавелевокислый обмен. Суточная доза витамина С не должна превышать 1 г.

— В сезон арбузов можно поесть их вволю, если форма болезни не имеет к этому противопоказаний (например, крупные камни, нарушающие отток мочи). В научной и народной медицине арбузной терапии, а особенно профилактике мочекаменной болезни отводится особое место. Больным рекомендуется в течение недели проводить чистку почек, съедая в день по 2-2,5 кг арбузов, желательно с черным хлебом. Во время арбузного лечения во второй половине дня ежедневно надо принимать теплую сидячую ванну. Проводя эту процедуру, можно есть арбуз. Под действием арбуза и тепла расширяются мочевыводящие пути, уменьшаются боли и снимаются спазмы, вместе с мочой выходят песок и небольшие камни.

— Исключить употребление консервированных и жареных овощей и консервированных соков (в них образуются неорганические кислоты, вызывающие заболевание), исключить сочетание консервированных соков, в частности томатного, с крахмалистой пищей (хлебом, кашами, картофелем и другими продуктами).

— При склонности к камнеобразованию включить в рацион свежие соки абрикосов и персиков, виноград (при лечении виноградом или изюмом следует ограничить употребление других фруктов, а также молока и минеральных вод — во избежание процессов брожения), блюда из спаржи.

— Включить в рацион редьку (помогает при почечных болях) [7, 16].

Прогноз

Прогноз мочекаменной болезни при своевременном и правильном лечении мочекаменной болезни относительно благоприятный. После оперативного лечения больным показано длительное противорецидивное лечение с учетом хим. состава камней, реакции мочи, наличия мочевой инфекции, состояния функции почек. При сопутствующем пиелонефрите проводят противовоспалительную терапию. Больные мочекаменной болезнью должны состоять на диспансерном учете, основными задачами к-рого являются наблюдение, противорецидивное лечение, трудовые рекомендации, отбор больных на санаторно — курортное лечение и своевременная их госпитализация [14].

Использованные источники: vuzlit.ru

Способы профилактики мочекаменной болезни

Мочекаменная болезнь все чаще встречается даже у людей, которые не имеют к ней генетической предрасположенности. Причиной учащения случаев заболевания является плохая экология, употребление продуктов с высоким содержанием соли и химических добавок, а также малоподвижный образ жизни. Мочекаменная болезнь может вызвать сильные болевые ощущения, а при отсутствии лечения – атрофию почек и даже летальный исход. Именно поэтому так важна грамотная профилактика мочекаменной болезни, которая у мужчин, женщин и детей имеет свои отличительные черты.

Виды эффективной профилактики

Многие люди считают, что отсутствие вредных привычек, правильное питание и активный образ жизни могут полностью защитить их от мочекаменной болезни. Безусловно, здоровый образ жизни снижает риск развития любого заболевания, но полностью защититься от болезни почек можно только при проведении особых профилактических мероприятий.

Чтобы заболевание не застало врасплох, поможет памятка профилактики мочекаменной болезни:

  1. Регулярные осмотры у врача. Даже здоровый человек без генетической предрасположенности к заболеванию почек должен регулярно сдавать кровь и мочу на анализ, а также проходить УЗИ. Это самые простые методы выявления проблем с мочевыводящей системой.
  2. Употребление минимум двух литров воды в сутки. Это минимальное количество жидкости, которое необходимо для того, чтобы снизить концентрацию соли в моче. Помимо воды, полезно пить натуральные соды, морсы и несладкие компоты.
  3. Правильное питание. Рекомендуется снизить количество соленой, копченой, жареной и жирной пищи в рационе.
  4. Клетчатка. Основой правильного питания является клетчатка. Она способствует хорошему насыщению организма и правильной работе пищеварительной системы.
  5. Регулярное посещение туалета. Постоянно переполненный мочевой пузырь может спровоцировать образование камней. Поэтому опорожнять его нужно регулярно, через определенные промежутки времени.
  6. Нормализация веса. Избыточная масса тела также негативным образом сказывается на вероятности развития мочекаменной болезни. Поэтому рекомендуется выбрать диету, которая поможет избавиться от лишнего веса, а также предотвратит развитие мочекаменной болезни.
  7. Нормированное употребление витамина C. Высокие дозы витамина C могут вызывать образование камней, поэтому не следует превышать установленные дозы.
  8. Защита от переохлаждения. Мочекаменная болезнь может развиться из-за воспаления почек, поэтому нужно защищать их от переохлаждения. Любые воспалительные заболевания мочеполовой системы необходимо лечить при первых признаках их появления.
  9. Активный образ жизни. Людям с сидячей работой рекомендуются ежедневные прогулки на свежем воздухе. Стоит взять себе за правило отказываться от поездок в машине или общественном транспорте, когда можно прогуляться.
  10. Минимизировать использование мочегонных препаратов. Частый прием таких средств приводит к обезвоживанию организма, что, в свою очередь, вызывает образование камней в почках.
  11. Нормализация работы кишечника. Необходимо следить за своим питанием, чтобы кишечник работал нормально и был регулярный стул.

Первичная профилактика мочекаменной болезни у человека рекомендуется тем, кто не страдал заболеванием. После удаления камней рекомендуется вторичная профилактика, которая будет включать в себя прием медикаментов и травяных сборов.

Медикаменты для профилактики мочекаменной болезни

Использование лекарственных средств в качестве профилактического средства рекомендуется только тем пациентам, которые имеют наследственную предрасположенность или уже перенести лечение мочекаменной болезни. Использовать медикаменты для первичной профилактики людям без склонности к образованию камней нецелесообразно. Заключение для профилактики мочекаменной болезни при помощи лекарственных препаратов выдает лечащий врач после тщательной диагностики.

Использование медикаментов в качестве профилактического средства поможет контролировать кислотность мочи и нормализовать ее минеральный состав, а также предотвратит застой урины, который является основной причиной образование камней.

Рекомендуемые препараты для профилактики мочекаменной болезни зависят от вида конкрементов:

  1. Кальциевые камни. Для профилактики их образования рекомендуется использовать фосфатные растворы, а также мочегонные средства тиазидного ряда.
  2. Камни из солей мочевой кислоты. Для их профилактики чаще всего назначается аллопуринол или щелочные растворы для нормализации кислотности урины. Данные средства используются для снижения концентрации солей мочевой кислоты.
  3. Струвитные камни. В данном случае рекомендуется использовать препараты для ликвидации инфекции мочевыводящей системы. Антибиотики и другие средства подбираются индивидуально, в зависимости от типа инфекции и степени ее развития.

Использование антибактериальных средств для профилактики мочекаменной болезни, вне зависимости от видов камней, рекомендуется проводить до и после осуществления хирургического вмешательства.

Чем отличается профилактика мочекаменной болезни у женщин и мужчин

Основным методом первичной профилактики мочекаменной болезни у мужчин является диета. Она назначается индивидуально каждому больному, в зависимости от общего состояния, предрасположенности к тому или иному заболеванию и массы тела. Профилактическое питание для предотвращения развития мочекаменной болезни у мужчин и женщин практически схоже, однако имеются некоторые отличия.

У мужчин заболевание чаще всего развивается из-за курения и чрезмерного употребления спиртных напитков. К тому же мужчинам следует правильно питаться, исключить из рациона слишком соленую, копченую и острую пищу. Не стоит забывать и о правильном питьевом режиме, который мужчины часто нарушают.

Женщинам следует отказаться от переедания. Кроме того, представительницам прекрасного пола следует минимизировать количество сладостей в рационе. Десерты должны быть низкокалорийные, нежирные и содержать минимальное количество химических добавок. Отличным вариантом станет нежирная выпечка с фруктами, несладкие муссы или фруктовые салаты.

Вне зависимости от пола и возраста при первых признаках или предрасположенности к мочекаменной болезни необходимо строго соблюдать диету и придерживаться основ здорового образа жизни.

Профилактика мочекаменной болезни у детей

Профилактика мочекаменной болезни у детей необходима в случае наличия наследственной предрасположенности и факторов риска развития заболевания. Первичная профилактика не включает в себя необходимость использовать лекарственные препараты. Для предотвращения развития заболевания требуется правильный питьевой режим и диетическое питание.

Питание разрабатывается с учетом нарушения обмена веществ. К примеру, при риске образования кальциевых камней назначается капустно-картофельная диета, а при дизметаболической нефропатии рекомендуется питание и фитопрепараты, которые обладают противовоспалительным свойством и предотвращают образование кристаллов в моче.

Многих родителей интересует, можно ли греть почки при мочекаменной болезни. Прогревание почек является хорошей профилактикой образования камней. Однако проводить процедуру можно только при отсутствии воспалительного процесса. Для прогревания эффективно использовать горячую грелку или ванну.

Не стоит забывать и об эффективности фитотерапии.

Для профилактики мочекаменной болезни эффективно пропивать курсами отвары трав для нормализации состава мочи, ускорение ее отхода и очищения почек.

Аптечные препараты назначаются только урологом после диагностики. Детям рекомендуются средства для улучшения обмена веществ, литолитические препараты, а также противовоспалительные средства для пациентов с инфекцией мочевыводящих путей.

В заключение

Развитие мочекаменной болезни возникает в результате наследственной предрасположенности, анатомических особенностей строения почек, нарушении обмена веществ и кристаллизации мочи.

Первичная профилактика мочекаменной болезни требуется каждому человеку. А людям, чьи родственники страдают данным заболеванием, требуется регулярно проводить профилактически осмотры у уролога, чтобы выявить заболевание на начальном этапе.

Использованные источники: procistit.ru

Статьи по теме