Смузи из тропических фруктов
Pastry-Cook 17-июл, 21:55 193 Десерты / БатончикиКухня: Южноамериканская
Время приготовления: 25 мин.
Количество порций: 2
Сложность приготовления: Обычный
Ингредиенты
- ананас 3 ломтика по окружности
- киви 1 шт.
- банан 1 шт.
- мед цветочный либо гречишный 3 ч.л.
- ряженка 1/3 либо 1/4 ст. 4% жирности
- овсяные хлопья либо мюсли 3 ч.л.
Пошаговый рецепт изготовления
Подготавливаем фрукты снимаем кожицу и шкурку.
Нарезаем маленькими ломтиками и засыпаем в блендер.
Добавляем мюсли, мед и реженку.
Потом взбиваем в миксере до однородной массы
Видео рецепт
Дополнительная информация
Подаем на стол охлажденными.