Кухня: Российская

Время приготовления: 30 мин.

Количество порций: 4

Сложность приготовления: Обычной

Ингредиенты

• тыква 200 гр.
• яичка 2 шт.
• манка 3 ст.л.

• сметана
• ягоды для
• декорации

Пошаговый рецепт изготовления

Нарезаем на кубики тыкву, добавляем в миску яичка и все измельчаем.

Потом добавляем манку и перемешиваем.

Даем мало постоять.

Берем силиконовые формочки и заполняем тыквенной массой.

Запекаем в нагретой духовке до 220 градусов, в течении 20 минут.

Даем незначительно остыть.

Добавляем сметану и любые ягоды.

Наш десерт готов.

Желаю приятного аппетита!

Видео рецепт

Дополнительная информация

Ласковый,благоуханный пудинг,без сахара,без муки и крахмала.Так как тыква сладкая,можно сахар не добавлять.Полезное лакомство для деток и взрослых.Хороший завтрак.А еще для тех,кто смотрит за калориями.