Кухня: Домашняя

Сложность приготовления: Обычной

Ингредиенты

• овсяные хлопья - 2 ст.
• растительное масло - 3 ст.л.
• мед - 3 ст.л.
• вода - 1-2 ст.л. (по мере надобности)
• корица - 1/3 ч.л.
• сухофрукты

• лён - 1 ст.л.
• 1 чашечка консистенции из:
• дробленых орехов
• семечек
• кокосовой стружки
• кунжута

Пошаговый рецепт изготовления

Нам пригодятся традиционные, большие овсяные хлопья.

Чем крупнее, тем лучше.

Никаких кашек резвого изготовления с пылью и иными "приятностями".

К хлопьям добавим 1 чашечку консистенции из дробленых орехов, семечек, кокосовой стружки, кунжута.

Неотклонимый ингредиент - это овсянка, остальное на Ваш выбор.

Сейчас добавим 3 столовые ложки растительного масла, дальше 3 столовые ложки мёда кладём в стакан и туда же 1 столовую ложку воды.

Перемешаем до однородности.

Если у Вас очень густой мёд, то добавьте 2 ст. л. воды, если напротив водянистый, то воду не добавляйте.

Большая возможность того, это за Вас это уже сделали.

Потом отправляем мёд в миску к остальным ингредиентам.

Отлично перемешиваем.

Смотрите, чтоб не было больших комков.

Мёд и масло должны умеренно распределиться по сухой консистенции.

Духовку ставим на 150°С, на противень пергамент.

Если не оказалось, можно и без него.

Высыпаем смесь на противень, разравниваем и в духовку.

Поначалу на 20 минут, дальше открываем духовку, достаём противень, перемешиваем гранолу и отправляем назад в духовку ещё на 10 минут.

Потом опять перемешать и бросить ещё на 10 минут.

Нам необходимо достигнуть золотистого колера.

Может быть времени пригодится чуток больше либо чуток меньше.

После чего достаём противень и даём граноле на сто процентов остыть.

На данном шаге она ещё мягенькая, но не неудача.

Дайте ей мало времени.

Когда гранола остынет добавьте 1/3 ч. л. корицы, сухофрукты ( у меня сейчас изюм и клюква), 1 ст. л. семян льна.

Таким макаром гранола будет ещё полезнее, будет содействовать пищеварению и облагораживать его.

Приятного аппетита! :)

Дополнительная информация

Гранола рецепт: как приготовить гранолу, как сделать домашнюю гранолу. Домашние мюсли рецепт.