Низкокалорийный десерт из творога - пп орео

Кухня: Домашняя

Сложность приготовления: Обычный

Ингредиенты

  • 3 белка
  • 90 гр. овсянки
  • 3 ч.л. какао
  • 150 гр. банана
  • 210 гр. творога 9%
  • 3 ст.л. меда
  • 60 гр. орехов

Пошаговый рецепт изготовления

Плющенную овсянку измельчаем.

Белки взбиваем до устойчивых пиков.

Соединяем овсянку, банан и какао, перемешиваем и вводим белки.

Из теста формируем печенье и выпекаем около 20 минут при 180 С

Для внутренности:

Орешки мелко измельчаем и добавляем к творогу и меду.

Перемешиваем.

Собираем печенье – на остывший коржик выкладываем начинку, прикрываем вторым.

Подавать минимум через три часа, чтоб печенье успело пропитаться.

Вышло 4 печенья по 11 см.

Видео рецепт


Комментарии (0)

добавить комментарий

Все комментарий

показать все комментарии